Sakit Leher: Punca Otot Tegang Di Leher Pernahkah leher anda terasa sakit atau lenguh seakan otot tegang sehingga boleh mengehadkan pergerakan kepala dan leher serta mengganggu aktiviti harian? Jika anda mengalami masalah tersebut, jangan ambil ringan! Itu petanda yang anda perlu ambil rawatan. Teruskan membaca artikel ini untuk mengetahui punca otot tegang di leher dan […]
Sakit Leher: Punca Otot Tegang Di Leher Read More »
Have you ever experienced stiffness around your neck area that causes discomfort when you put your head straight or bend your neck to one side? If you do, you might have the symptoms of a wry neck. Oftentimes, the stiffness comes with spasms surrounding your neck muscle. This does not only make you uncomfortable but
What is Wry Neck: Symptoms And Treatment That You Need To Be Aware Read More »
Pernahkah anda berasa sakit leher sama ada mengadap komputer atau tidur di bahagian satu sisi dalam tempoh yang terlalu lama? Rasa sakit di leher berkemungkinan berpunca daripada tendon, otot, saraf, capsul, bursa atau ligamen. Sakit di bahagian berkenaan juga boleh melibatkan bahagian kepala, muka dan bahu, malah menyebabkan kebas di tangan. Perasan atau tidak, ramai
5 Petua Mengurangkan Sakit Leher Read More »
7 Senaman Ringkas Untuk Sakit Leher Sakit leher kadangkala boleh menggangu aktiviti harian anda. Salah satu cara untuk mengurangkan masalah sakit leher adalah dengan melakukan senaman. Bilakah saya perlu memulakan senaman? Anda boleh memulakan senaman pada bila-bila masa asalkan tiada masalah yang serius seperti patah tulang leher. Anda perlu memulakan senaman secepat yang mungkin bagi
Senaman ringkas untuk sakit leher Read More »
Mon-Fri 9:00 AM – 10:00 PM
Sat-Sun 9:00 AM – 6:00 PM
Housecall service 9:00 AM – 6:00 PM
