• Sakit belakang dalam kalangan kakak-kanak kerap berlaku dan meningkat. Kebanyakan keadaannya tidak serius.

• Terdapat pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan sakit belakang pada kanak-kanak yang lebih tua, termasuklah terlebih guna otot (overuse), membawa beg yang berat dan tulang patah.

• Atau keadaan yang jarang berlaku seperti slip disc dan penyakit keradangan.

• Sakit belakang banyak memberi kesan kepada kanak-kanak perempuan berbanding lelaki.

• Tetapi golongan dewasa lebih kerap mengalami sakit belakang berbanding kanak-kanak. Lebih kurang 30 dalam 100 kanak-kanak dan golongan muda mengalami sakit belakang, tetapi hanya sedikit yang mendapatkan khidmat doktor.

• Satu kajian menunjukkan tiada penyebab tertentu berlakunya sakit belakang dikalangan 78 daripada 100 kanak-kanak, walaupun banyak pemeriksaan yang telah dilakukan. Ini tidak bermakna sebab-sebab yang serius perlu diabaikan.

• Sakit belakang adalah masalah biasa dan selalunya tiada yang perlu dirisaukan. Bagaimanapun ada sesetengah keadaan yang memerlukan anda membawa anak anda untuk mendapatkan rawatan.

Simptom-simptom sakit belakang dalam kalangan kanak-kanak

Sakit belakang menyebabkan rasa tidak selesa pada bahagian belakang badan.

• Rasa sakit boleh terjadi dalam jangka masa yang singkat atau lebih lama.

• Ia boleh menjadi sakit yang ringan (mild) atau teruk (severe). Ia boleh berlaku pada satu tempat atau menjalar ke bahagian lain seperti kaki.

• Kadang-kadang menyebabkan kanak-kanak sukar untuk tidur malam dan boleh mengganggu prestasi mereka di sekolah.

• Sakit belakang boleh mengganggu aktiviti harian mereka seperti bermain dengan rakan-rakan dan bersukan

• Kadang-kadang anda boleh mengenal pasti aktiviti-aktiviti yang menyebabkan rasa sakit bertambah teruk, seperti ketika mengangkat atau membawa barang atau merasa lega jika berehat dan kadang-kadang tahap kesakitan berubah tanpa sebab tertentu.

• Anda atau anak anda mungkin dapat mengesan gejala-gejala lain seperti demam panas, lemah, kebas, rasa mencucuk-cucuk atau masalah mengawal pundi kencing dan usus.

• Ia boleh menggangu cara kanak-kanak berjalan, membongkok dan bergerak.

• Anda mungkin mendapati kawasan yang sakit apabila ditekan di bahagian tengah belakang badan anak anda.

• Anda juga mungkin mendapati belakang anak anda kelihatan bengkok atau melengkung.

Penyebab sakit belakang dalam kalangan kanak-kanak.

Kanak-kanak yang lebih tua:

• Tekanan pada otot-otot atau ligamen tulang belakang disebabkan pergerakan berulang seperti sukan, menari.

• Slip disc, penyakit Scheuermann’s

• Patah tulang belakang

• Spondylolysis

• Spondylolisthesis

• Ankylosing spondylitis

• Tumor/ ketumbuhan pada tulang atau saraf tunjang

• Gangguan kongenital – scoliosis

• Penyakit yang menyerang seluruh badan – seperti anaemia

Jangkitan – selalunya berlaku pada mereka yang berumur bawah 10 tahun.

• Discitis – jangkitan pada tulang rawan

• Osteomyelitis

• Pyelonephritis

• Jangkitan Retroperitoneal – jangkitan pada lapisan abdominal

Pilihan rawatan untuk kanak-kanak yang mempunyai sakit belakang.

Antara rawatan untuk sakit belakang dikalangan kanak-kanak adalah ubat-ubatan, fisioterapi dan khidmat pakar.

• Dalam kebanyakan kanak-kanak, sakit belakang berlaku dalam jangka masa pendek dan hilang tanpa rawatan.

• Kajian mendapati, hal ini berlaku lebih kurang sebahagian daripada semua remaja mengalami sakit belakang dan selalunya disebabkan aktiviti sukan yang terlalu berintensiti tinggi atau penggunaan beg galas.

• Jika sakit belakang berterusan, penting untuk menyiasat puncanya.

• Ubat-ubatan seperti ubat tahan sakit mungkin dapat membantu.

• Anak anda mungkin perlu dirujuk kepada fisioterapi bagi mendapatkan nasihat tentang perubahan cara hidup bagi melegakan kesakitan dan menghentikan ia daripada berulang.

• Fisioterapi juga mungkin akan menyediakan pelbagai rawatan fizikal dan memberi nasihat mengenai senaman yang boleh dilakukan dirumah.

• Sekiranya sakit belakang anak anda lebih daripada 4-6 minggu, bertambah buruk atau disertai dengan gejala-gejala seperti demam panas atau kebas, mereka perlu dirujuk kepada pakar.

• Jika ia disebabkan masalah serius, penting untuk memulakan rawatan secepat yang mungkin. Rawatan akan diberikan oleh pakar bergantung pada penyebabnya.

Cara menghalang sakit belakang

• Berhenti membongkok.

• Sakit belakang boleh dielakkan dengan duduk dan berdiri dengan betul.

• Mengangkat barang dengan betul dan elakkan pegerakan berulang yang boleh memberi tekanan pada tulang belakang.

• Beg galas juga sering menyebabkan sakit belakang dikalangan kanak-kanak. Pastikan beg tidak terlalu berat dan bebannya dibahagi sama rata, dengan membawa beg menggunakan dua bahu daripada satu sahaja.

• Jika loker tersedia, galakkan anak anda menggunakannya.

• Berenang dapat membantu menghalang sakit belakang.

• Berhati-hati dengan jumlah sukan atau aktiviti fizikal yang anak anda lakukan. Terlalu sikit atau banyak boleh membahayakan.

Klik Sini Untuk Menghubungi PhysioMobile