Gejala Cervical Spondylosis Yang Ramai Tak Sedar

Ramai orang mengalami sakit leher, rasa kebas di tangan atau pening kepala tapi tak tahu ia mungkin berpunca daripada masalah yang dipanggil cervical spondylosis. Dalam bahasa mudah, ia adalah kehausan atau kerosakan semula jadi pada tulang leher yang berlaku bila umur makin meningkat — tapi kadang-kadang boleh berlaku lebih awal jika kerja atau gaya hidup banyak duduk, menunduk atau menggunakan telefon terlalu lama.

3 Jenis Gejala Cervical Spondylosis

1. Sakit Leher Biasa
Biasanya rasa sakit atau tegang di sekitar leher, terutama bila kita banyak tunduk, pusing kepala, atau tidur dalam posisi yang tak betul.

2. Masalah Saraf Tangan (Radiculopathy)
Kadang-kadang rasa sakit menjalar dari leher ke bahu, lengan atau jari. Boleh jadi kebas, rasa mencucuk, atau tangan rasa lemah.

3. Masalah Saraf Tunjang (Myelopathy)
Ini lebih serius. Kadang-kadang orang rasa tangan dan kaki makin lemah, jalan jadi tak stabil, atau susah nak kawal kencing.

Gejala Yang Ramai Tak Sangka Berkait

Gejala cervical spondylosis boleh muncul sedikit demi sedikit. Antara yang biasa kami jumpa di Physiomobile:

• Sakit leher bila bangun tidur atau duduk lama

• Bahu rasa berat atau lenguh

• Kepala berdenyut dari tengkuk ke atas tengkorak

• Rasa mencucuk di tangan dan jari

• Rasa berpusing atau mudah hilang keseimbangan

• Genggaman tangan jadi lemah

• Kadang-kadang rasa pening atau nak pitam

• Sakit macam di dada, tapi bila diperiksa bukan jantung

Bila Perlu Bimbang?

Kalau rasa sakit leher biasa, ia boleh hilang dengan rehat atau ubat. Tapi kalau:

• Sakit tak hilang lebih seminggu

• Rasa kebas, mencucuk atau tangan makin lemah

• Jalan jadi goyang atau tak stabil

• Atau susah nak kawal kencing

Itu tanda saraf mungkin sudah terhimpit — perlu pemeriksaan lanjut segera.

Ujian Untuk Kenal Pasti Masalah

Biasanya pemeriksaan klinikal dan soal jawab dah cukup untuk kenal pasti. Tapi kadang-kadang doktor atau fisio akan cadangkan:

• X-ray – untuk tengok tulang leher

• MRI – untuk tengok saraf atau cakera yang terhimpit

• EMG – untuk nilai kekuatan dan fungsi saraf

Nota penting: Ramai orang yang sihat pun bila buat MRI, nampak macam ada masalah — tapi tak semestinya bergejala. Sebab tu penting jumpa pakar dulu, bukan terus panik dengan keputusan imbasan.

Rawatan Awal Boleh Elak Masalah Lebih Besar

Kalau dikesan awal, kebanyakan kes tak perlu pembedahan. Fisioterapi boleh bantu:

• Kurangkan sakit

• Kuatkan otot leher dan bahu

• Ajar teknik duduk, berdiri dan tidur dengan betul

• Rawat saraf yang tertekan tanpa ubat berlebihan

Dapatkan Pemeriksaan di Physiomobile

Jika anda rasa ada salah satu gejala yang disebut tadi, jangan tunggu jadi lebih teruk. Di Physiomobile, kami tawarkan:

✅ Pemeriksaan penuh oleh fisioterapis berdaftar
✅ Rawatan yang selamat dan berkesan tanpa ubat berlebihan
✅ Pilihan rawatan di rumah atau di pusat kami

📍 Lokasi: Shah Alam, Bangi, Wangsa Melawati, Adda Heights JB
📲 WhatsApp kami terus untuk slot temujanji 👉 www.physiomobile.com

Physiomobile – Enriching Quality of Life