Fisioterapi di Rumah untuk Pemulihan Patah Tulang Selepas Pembedahan
Dapatkan rawatan pemulihan profesional di rumah anda yang selamat, selesa dan efektif. Kembali kepada aktiviti harian dengan pantas dan terpandu.
Mulakan Pemulihan Anda SekarangMengapa Fisioterapi Penting Selepas Patah Tulang atau Pembedahan?
Pemulihan yang teratur selepas patah tulang atau pembedahan ortopedik adalah penting untuk mengelakkan komplikasi dan memastikan anda kembali berfungsi dengan optimum.
Selepas tempoh imobilisasi (contohnya selepas dibarut atau pembedahan), tubuh anda mengalami perubahan yang memerlukan intervensi khusus:
- Kekakuan Sendi: Sendi yang tidak digerakkan menjadi kaku
- Kelemahan Otot (Atrofi): Otot menyusut dan lemah akibat kurang digunakan
- Bengkak Berterusan: Pengaliran limfa yang lemah di kawasan terjejas
- Penurunan Keseimbangan: Terutama selepas patah kaki atau pinggul
- Risiko Komplikasi: Kontraktur sendi, kelemahan otot kekal, gaya berjalan tidak normal
Fisioterapi bertindak sebagai panduan yang selamat untuk "membangunkan semula" fungsi anggota badan yang terjejas.
Faedah Utama Fisioterapi di Rumah untuk Pemulihan
Pilih perkhidmatan fisioterapi di rumah untuk pengalaman pemulihan yang lebih selamat, selesa dan efektif.
Keselamatan & Keselesaan
Elak risiko terjatuh atau terhantuk ketika keluar rumah. Pulih dalam persekitaran yang anda kenal dan selesa.
Personalisasi Tinggi
Ahli fisioterapi boleh menilai keperluan spesifik anda di rumah sebenar dan berikan nasihat praktikal.
Pematuhan Rawatan Lebih Baik
Jadual fleksibel dan tiada halangan logistik meningkatkan komitmen anda terhadap sesi rawatan.
Penyertaan Penjaga
Penjaga boleh belajar cara membantu pergerakan pesakit dan teknik sokongan secara langsung.
Kurangkan Risiko Jangkitan
Elak tempat awam seperti klinik, terutamanya penting untuk pesakit imun lemah atau luka pembedahan baru.
Jimat Masa & Tenaga
Tiada perjalanan, tiada tunggu giliran. Ahli fisioterapi datang terus ke rumah pada masa yang dipersetujui.
Kandungan Sesi Fisioterapi di Rumah yang Komprehensif
Setiap sesi fisioterapi di rumah biasanya berlangsung selama 60-90 minit dan direka untuk menangani semua aspek pemulihan.
Penilaian & Pemantauan
Pemeriksaan perkembangan penyembuhan, ukur julat pergerakan, kekuatan otot, dan penilaian keseimbangan.
Pengurusan Kesakitan
Terapi manual, aplikasi ais/panas, atau elektroterapi untuk mengurangkan sakit dan bengkak sebelum senaman.
Latihan Pergerakan
Latihan julat pergerakan (ROM) lembut untuk mengembalikan pergerakan penuh sendi yang kaku.
Pengukuhan Otot
Latihan berperingkat dengan rintangan ringan untuk membina semula kekuatan otot yang telah lemah.
Keseimbangan & Propriosepsi
Latihan khusus untuk meningkatkan keseimbangan dan kesedaran tubuh, penting selepas patah bahagian bawah kaki.
Latihan Fungsian
Latihan aktiviti harian seperti bangun dari kerusi, berjalan dengan betul, dan naik turun tangga dengan selamat.
Pendidikan & Rancangan Senaman
Panduan senaman rumah, nasihat penjagaan diri, dan modifikasi aktiviti untuk dilakukan sendiri.
Mulakan Perjalanan Pemulihan Anda Hari Ini
Dapatkan konsultasi percuma dengan ahli fisioterapi bertauliah kami. Kami akan datang ke rumah anda untuk penilaian awal dan cadangkan rancangan rawatan yang sesuai dengan keperluan khusus anda.
📞 WhatsApp 018-988 9642Atau hubungi kami: 018-988 9642
Soalan Lazim (FAQ) Fisioterapi di Rumah
Masa yang sesuai bergantung pada jenis dan keterukan kecederaan, serta nasihat pakar bedah ortopedik anda. Secara umumnya:
- Fasa Awal (1-2 minggu pertama): Fokus pada pengurusan bengkak, kesakitan, dan pergerakan pasif ringan.
- Fasa Pertengahan (minggu 3-12): Apabila tulang mula sembuh, fokus pada latihan aktif, pengukuhan, dan pemulihan fungsi.
- Fasa Lanjutan (bulan ke-3+): Bina semula ketahanan, kekuatan maksimum, dan kembali kepada aktiviti sukan atau kerja.
Sentiasa dapatkan kebenaran doktor anda sebelum memulakan sebarang program fisioterapi.
Ya, banyak perkhidmatan fisioterapi di rumah yang berdaftar menerima insurans kesihatan dan panel TPA (Third Party Administrator). Antara panel yang biasa diterima termasuk:
- PMCare
- Compumed
- ASP
- Healthconnect
- Healthmetrics
Sila semak dengan pembekal perkhidmatan mengenai polisi insurans anda untuk kelayakan tuntutan.
Kekerapan sesi bergantung kepada tahap kecederaan dan fasa pemulihan:
- Fasa Awal: 2-3 sesi seminggu
- Fasa Pertengahan: 1-2 sesi seminggu
- Fasa Lanjutan: 1 sesi setiap 1-2 minggu
Ahli fisioterapi akan menilai dan mencadangkan kekerapan yang sesuai berdasarkan perkembangan anda. Rancangan senaman rumah akan diberikan untuk hari-hari tanpa sesi.
Hanya ruang yang sederhana diperlukan. Ahli fisioterapi akan membawa peralatan asas yang diperlukan seperti:
- Alat pengukuran julat pergerakan
- Gelang terapi (Theraband)
- Alat bantu elektroterapi mudah alih (jika diperlukan)
- Bantal dan tuala untuk sokongan
Tiada peralatan khas diperlukan di rumah anda. Ahli fisioterapi akan menggunakan kerusi, dinding, atau tangga sebagai alat bantu latihan jika sesuai.
