Kesihatan berkaitan Fisioterapi

wry neck

What is Wry Neck: Symptoms And Treatment That You Need To Be Aware

Have you ever experienced stiffness around your neck area that causes discomfort when you put your head straight or bend your neck to one side?  If you do, you might have the symptoms of a wry neck.  Oftentimes, the stiffness comes with spasms surrounding your neck muscle.  This does not only make you uncomfortable but […]

Loading

What is Wry Neck: Symptoms And Treatment That You Need To Be Aware Read More »

slipped disc

Apa yang Anda Perlu Ketahui Tentang Slip Disc

[Slip Disc] Penting untuk anda ketahui tentang slip disc Masalah slip disc merupakan masalah yang dihadapi ramai orang, terutamanya mereka yang berumur 30 lebih. Slipped disc yang tidak dirawat boleh menyebabkan kerosakan saraf kekal dan boleh mengakibatkan kelumpuhan. Di dalam artikel ini, kami akan menerangkan tentang apakah itu slipped disc, simptom-simptom serta beberapa rawatan bagi

Loading

Apa yang Anda Perlu Ketahui Tentang Slip Disc Read More »

sakit belakang di tempat kerja

Lakukan Senaman Ini Bagi Mengatasi Sakit Belakang di Tempat Kerja

Lakukan Senaman Ringan Ini Bagi Mengatasi Sakit Belakang di Tempat Kerja. Masalah sakit belakang adalah masalah yang sering berlaku kepada semua individu terutamanya untuk individu yang bekerja dan usia yang semakin meningkat. Fakta >>> 80% pekerja hidap sakit belakang. Jika anda tidak mengambil berat mengenai kesihatan tulang belakang, anda akan menghidapi risiko penyakit yang lebih

Loading

Lakukan Senaman Ini Bagi Mengatasi Sakit Belakang di Tempat Kerja Read More »

sakit lutut

Rawatan Untuk Sakit Lutut

Rawatan Masalah Sakit Lutut anda Adakah anda pernah atau sering mengalami masalah sakit lutut?  Masalah tersebut menyebabkan pergerakan lutut menjadi amat terhad. Pergerakan seperti menaiki tangga dan jogging akan menjadi lebih sukar. Hal ini berpunca daripada rasa sakit yang keterlaluan pada bahagian lutut. Jika anda sedang mencari rawatan bagi masalah sakit lutut yang bersesuaian, anda

Loading

Rawatan Untuk Sakit Lutut Read More »

Rawatan Fisioterapi Tapak Kaki Rata (Flat Foot): 5 Senaman Untuk Anda Cuba

Merawat kaki anda: Latihan dan Aktiviti bagi Tapak Kaki Rata Semua orang tahu bahawa badan manusia ni berbeza-beza bentuknya. Tetapi tahukah anda, tapak kaki manusia juga ada pelbagai bentuk dan kondisi? Tidak, kami tidak bercakap tentang saiz tapak kaki tetapi tentang lengkungan tapak kaki. Sesetengah manusia mempunyai tapak kaki rata.  Apa itu tapak kaki rata

Loading

Rawatan Fisioterapi Tapak Kaki Rata (Flat Foot): 5 Senaman Untuk Anda Cuba Read More »

Trigger Finger: Jari Tangan Tak Boleh Lurus?

Trigger Finger: Jari Tangan Tak Boleh Lurus? Pernahkah anda mengalami keadaan di mana jari tangan anda tidak boleh diluruskan? Masalah ini dipanggil “trigger finger” dan ianya merupakan masalah jari yang biasa berlaku. Walaupun trigger finger ini boleh terjadi pada sesiapa sahaja, kebanyakan kes trigger finger berlaku dalam kalangan mereka yang menghidap diabetes atau wanita yang

Loading

Trigger Finger: Jari Tangan Tak Boleh Lurus? Read More »

Kerap Sakit Punggung? Anda Mungkin Sedang Mengalami Piriformis Syndrome

Pernahkah anda merasakan kesakitan di bahagian punggung (sakit punggung) dan kesakitan itu kadang-kala mengganggu aktiviti harian anda?  Terutamanya gangguan pada aktiviti yang melibatkan pergerakan kaki atau pinggul anda. Adakah sakit punggung yang anda rasakan datang secara tiba-tiba atau merupakan satu kesakitan yang sentiasa mengganggu anda dalam jangka masa yang lama?  Tahukah anda, anda mungkin mengalami

Loading

Kerap Sakit Punggung? Anda Mungkin Sedang Mengalami Piriformis Syndrome Read More »

Scolisois

Scoliosis (Tulang Belakang Bengkok): Rawatan Terbaik Di Malaysia

Scoliosis (Tulang Belakang Bengkok) Adakah anda tertanya tentang rawatan terbaik bagi masalah scoliosis di Malaysia? Atau adakah anda mengalami sakit belakang yang berpanjangan akibat scoliosis dan sudah cuba pelbagai cara bagi mengatasi kesakitannya? Jangan risau, anda tidak keseorangan! Dalam artikel ini, kami akan menerangkan dengan lebih mendalam tentang scoliosis, punca ia berlaku dan rawatan yang

Loading

Scoliosis (Tulang Belakang Bengkok): Rawatan Terbaik Di Malaysia Read More »

Rawatan Sakit Bahu Terbaik

Rawatan Sakit Bahu Paling Berkesan Di Malaysia

Masalah sakit bahu sudah menjadi kebiasaan dalam masyarakat kita terutamanya bagi mereka yang sudah lanjut usia. Pernahkah anda tertanya apakah rawatan sakit bahu yang berkesan? Mereka yang pernah mengalaminya pasti tahu kesakitan dan rasa pedih yang dirasai pada bahagian leher dan bahu. Masalah ini sering membataskan pergerakan dan mengganggu keselesaan. Tahukah anda sendi bahu merupakan

Loading

Rawatan Sakit Bahu Paling Berkesan Di Malaysia Read More »

What is Wry Neck? Symptoms and Treatments That You Need to be Aware of

Is your head or neck always in an abnormal, asymmetrical position? Do you often get neck cramps with burning sensations? Beware! Those are the signs that you might have a wry neck! Curious to know more about the condition? Continue reading this article as we will help you identify its causes, symptoms as well as

Loading

What is Wry Neck? Symptoms and Treatments That You Need to be Aware of Read More »

Stroke in Malaysia: Best Treatments That Patients Can Get In This Country

Stroke is a hazardous condition that should not be taken lightly as it happens very suddenly and contributes to a high number of deaths. We will reveal the best stroke treatments patients can get in Malaysia. Also, we will help you identify the symptoms and causes of this condition as well as the treatments needed so

Loading

Stroke in Malaysia: Best Treatments That Patients Can Get In This Country Read More »

5 Sebab Utama Kebas Kaki Dan Rawatan Yang Anda Boleh Lakukan Di Rumah

Mengungkap Misteri Kebas Kaki: Sebab dan Cara Rawatan “Nak buat kerja rumah tapi kaki kebas” “Kebasnya kaki, susah nak jalan!” Adakah masalah kebas kaki sering menghalang aktiviti harian anda? Dan pernahkah anda tertanya apakah punca kebas kaki terjadi? Rasa kebas kaki sering mengganggu keselesaan seseorang dan ia kerap kali berlaku apabila duduk bersimpuh atau bersila

Loading

5 Sebab Utama Kebas Kaki Dan Rawatan Yang Anda Boleh Lakukan Di Rumah Read More »

Ini Yang Anda Perlu Tahu Untuk Elak Sakit Belakang Ketika Bekerja di Rumah

Sakit belakang merupakan salah satu masalah yang sering dihadapi oleh masyarakat. Masalah ini kebiasaannya akan berlaku pada bahagian belakang badan. Masalah ini akan timbul apabila seseorang individu itu tidak mengamalkan postur badan yang betul semasa melakukan tugasan. Hampir 80% orang dewasa akan mengalami masalah ini. Masalah ini bukan sahaja berlaku kepada orang dewasa, malah kanak-kanak

Loading

Ini Yang Anda Perlu Tahu Untuk Elak Sakit Belakang Ketika Bekerja di Rumah Read More »

sakit tumit

Punca Sakit Tumit Kaki (Jangan Biar Melarat)

Sakit Tumit Kaki: Langkah-Langkah Praktikal untuk Kesihatan Kaki yang Lebih Baik Namun, ada faktor lain yang akan menyebabkan anda sakit tumit kaki. Jadi, jangan ambil mudah tentang hal ini.  Tak kiralah anda tidak aktif bersukan atau bukan dalam kalangan umur untuk sakit tumit, anda masih terdedah dengan faktor persekitaran yang akan menyebabkan anda sakit. Ingin

Loading

Punca Sakit Tumit Kaki (Jangan Biar Melarat) Read More »

rawatan slip disc

3 Cara Rawatan Slip Disc Terbaik

Rawatan Terbaik Slip Disc “Tengah anda berjalan atau mengangkat berat. Tiba-tiba anda terdengar bunyi ‘pop’ di tulang belakang. Itu mungkin bermaksud anda perlu dapatkan rawatan slip disc dengan segera.” Rawatan slip disc kalau tak dibuat dengan betul, mungkin akan menyebabkan kesakitan menjadi lebih parah dan lumpuh! Lazimnya pesakit tidak mampu melakukan aktiviti lasak sepanjang hayatnya.

Loading

3 Cara Rawatan Slip Disc Terbaik Read More »

Kelebihan Rawatan Sakit Belakang di Pejabat

Ramai yang mengalami lenguh-lenguh dan sakit di bahagian belakang selepas pulang dari pejabat. Namun, tidak ada masa untuk mendapatkan rawatan sakit belakang. Tahukah anda, 90% dari pekerja pejabat akan mengalami sakit belakang sekurang-kurangnya sekali seumur hidup? 70% daripadanya tidak dapat rawatan yang betul dan berisiko mengalami sakit belakang yang kronik seperti slip disc. Kebanyakan pekerja

Loading

Kelebihan Rawatan Sakit Belakang di Pejabat Read More »