Sakit belakang

sakit belakang di tempat kerja

Lakukan Senaman Ini Bagi Mengatasi Sakit Belakang di Tempat Kerja

Lakukan Senaman Ringan Ini Bagi Mengatasi Sakit Belakang di Tempat Kerja. Masalah sakit belakang adalah masalah yang sering berlaku kepada semua individu terutamanya untuk individu yang bekerja dan usia yang semakin meningkat. Fakta >>> 80% pekerja hidap sakit belakang. Jika anda tidak mengambil berat mengenai kesihatan tulang belakang, anda akan menghidapi risiko penyakit yang lebih

Loading

Lakukan Senaman Ini Bagi Mengatasi Sakit Belakang di Tempat Kerja Read More »

Ini Yang Anda Perlu Tahu Untuk Elak Sakit Belakang Ketika Bekerja di Rumah

Sakit belakang merupakan salah satu masalah yang sering dihadapi oleh masyarakat. Masalah ini kebiasaannya akan berlaku pada bahagian belakang badan. Masalah ini akan timbul apabila seseorang individu itu tidak mengamalkan postur badan yang betul semasa melakukan tugasan. Hampir 80% orang dewasa akan mengalami masalah ini. Masalah ini bukan sahaja berlaku kepada orang dewasa, malah kanak-kanak

Loading

Ini Yang Anda Perlu Tahu Untuk Elak Sakit Belakang Ketika Bekerja di Rumah Read More »

Kelebihan Rawatan Sakit Belakang di Pejabat

Ramai yang mengalami lenguh-lenguh dan sakit di bahagian belakang selepas pulang dari pejabat. Namun, tidak ada masa untuk mendapatkan rawatan sakit belakang. Tahukah anda, 90% dari pekerja pejabat akan mengalami sakit belakang sekurang-kurangnya sekali seumur hidup? 70% daripadanya tidak dapat rawatan yang betul dan berisiko mengalami sakit belakang yang kronik seperti slip disc. Kebanyakan pekerja

Loading

Kelebihan Rawatan Sakit Belakang di Pejabat Read More »

cara menghilangkan sakit belakang

6 Cara Menghilangkan Sakit Belakang dengan Cepat dan Berkesan

6 Cara Menghilangkan Sakit Belakang dengan Cepat dan Berkesan Anda akan mengetahui semuanya yang berkaitan tentang cara menghilangkan sakit belakang. Sekiranya sakit menyerang dan anda tak tahu nak buat apa-apa, di sini kami kongsikan cara menghilangkan sakit belakang dengan pantas dan berkesan. Teruskan membaca sehingga tamat. Kenapa Berlaku Masalah Sakit Belakang? Ketika melakukan aktiviti seharian,

Loading

6 Cara Menghilangkan Sakit Belakang dengan Cepat dan Berkesan Read More »

Sakit Belakang: Punca Yang Ramai Tak Sedar (Serta Rawatannya)

Bukan Sekadar Kesakitan: Inilah Sebab Sebenar Anda Mengalami Sakit Belakang Sakit belakang sering dialami oleh semua lapisan individu tertentu tanpa mengira usia dan jantina. Namun, ramai yang tidak mengetahui punca utama terjadinya masalah ini. Dalam artikel ini ada dapat ketahui secara ringkas sebab – sebab berlaku nya sakit belakang. Berikut adalah beberapa punca yang menyebabkan

Loading

Sakit Belakang: Punca Yang Ramai Tak Sedar (Serta Rawatannya) Read More »

Terapi Fizikal Bagi Stenosis Tulang Belakang

Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Merawati Stenosis Tulang Belakang Terapi fizikal dikaitkan dengan kemungkinan mengurangkan pesakit yang menerima pembedahan dalam masa 1 tahun. Pesakit yang menjalani rawatan konservatif akan mendapat 50% kelegaan kesakitan dalam tempoh kurang daripada 3 bulan. Sebanyak 60-90% daripada semua pesakit mengalami pelepasan simptom selepas rawatan pembedahan atau konservatif. Lee et al Hanya

Loading

Terapi Fizikal Bagi Stenosis Tulang Belakang Read More »

Pengurusan Perubatan Stenosis Tulang Belakang

Pengurusan Perubatan Yang Biasa Digunakan Bagi Penyakit Stenosis Pengurusan perubatan stenosis yang boleh digunakan ada banyak jenis. Setiap pesakit akan mempunyai rancangan rawatan mereka yang spesifik Penyakit ini sangat jarang menyebabkan kecederaan neurologi progresif Sebelum melakukan pembedahan, kaedah lain sepatutnya dicuba. Kaedah yang digunakan berdasarkan simptom pada pesakit Kaedah yang digunakan akan membantu untuk mengurangkan

Loading

Pengurusan Perubatan Stenosis Tulang Belakang Read More »

Stenosis Tulang Belakang – Ciri-Ciri/Persembahan Klinikal

Stenosis Tulang Belakang – Simptom Yang Dikenal Pasti Stenosis tulang belakang kebanyakannya melibatkan degenerasi kronik.  Sebab-sebab lain boleh termasuklah  “rheumatoid arthritis”, trauma tulang belakang, tumor tulang atau kalsifikasi “ligamentum flavum”. Ia boleh berlaku pada “cervical”, “lumbar” dan jarang berlaku di peringkat toraks.  Stenosis tulang belakang lumbar berlaku lebih kerap, tetapi kurang berbahaya daripada stenosis tulang

Loading

Stenosis Tulang Belakang – Ciri-Ciri/Persembahan Klinikal Read More »

Stenosis Tulang Belakang Lumbar

Stenosis Tulang Belakang Lumbar : Penyempitan Tulang Belakang Stenosis tulang belakang adalah keadaan di mana saluran tulang belakang menjadi sempit. Ia menyebabkan akar saraf dan saraf tunjang dimampatkan. Kerana tidak semua pesakit yang tulang belakangnya menjadi sempit mengalami simptom. Istilah \”stenosis tulang belakang\” sebenarnya merujuk kepada simptom kesakitan dan bukan kepada penyempitan itu sendiri. Anatomi

Loading

Stenosis Tulang Belakang Lumbar Read More »

Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Cervical Spondylosis

Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Membantu Pesakit Cervical Spondylosis Pengurusan terapi fizikal terbukti berkesan untuk pengurangan rasa sakit Terdapat sedikit bukti untuk menggunakan latihan bersendirian atau mobilisasi dan / atau manipulasi sahaja. Penggabungan dan / atau manipulasi dalam kombinasi dengan senaman adalah berkesan untuk pengurangan rasa sakit dan peningkatan fungsi harian dalam sakit leher mekanikal sub-akut

Loading

Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Cervical Spondylosis Read More »

DEGENERASI DISC TULANG BELAKANG

Degenerasi tulang rawan ialah perubahan normal pada rawan tulang belakang (vertebral disc) seiring dengan peningkatan usia. Semakin berusia, disc tulang belakang akan mengalami penuaan yang menyebabkan penyakit degenerasi tulang rawan terjadi. Disc tulang belakang adalah lembut, boleh dimampatkan dan ia memisahkan segmen-segmen tulang belakang kita. Disc tulang belakang bertindak sebagai penyerap hentakan dan membenarkan pergerakan

Loading

DEGENERASI DISC TULANG BELAKANG Read More »

sakit belakang semasa memandu

CARA MENJAGA TULANG BELAKANG DARIPADA TERKENA SLIP DISC KETIKA BEKERJA SEHARIAN

Sakit belakang adalah salah satu penyakit yang sering dialami oleh masyarakat tanpa mengira latar belakang sama ada anda seorang suri rumah, pelajar atau pekerja. Salah satu punca yang menyumbang kepada sakit belakang adalah slip disc. Slip disc ialah keadaan di mana tulang rawan yang terletak di antara tulang belakang anda terkeluar daripada tempat asalnya dan

Loading

CARA MENJAGA TULANG BELAKANG DARIPADA TERKENA SLIP DISC KETIKA BEKERJA SEHARIAN Read More »