Search Results for: sakit tulang belakang

Stenosis Tulang Belakang Lumbar

Stenosis Tulang Belakang Lumbar : Penyempitan Tulang Belakang Stenosis tulang belakang adalah keadaan di mana saluran tulang belakang menjadi sempit. Ia menyebabkan akar saraf dan saraf tunjang dimampatkan. Kerana tidak semua pesakit yang tulang belakangnya menjadi sempit mengalami simptom. Istilah \”stenosis tulang belakang\” sebenarnya merujuk kepada simptom kesakitan dan bukan kepada penyempitan itu sendiri. Anatomi […]

Loading

Stenosis Tulang Belakang Lumbar Read More »

Penilaian Sakit Leher (Cervical Spondylosis)

Penilaian Sakit Leher Yang Dijalankan Kepada Pesakit Penilaian sakit leher boleh menggunakan : Skala analog visual (VAS) Borang Pendek 36 (SF-36) Indeks Ketidakupayaan Leher (NDI) Perubahan “spondylosis” boleh mengakibatkan mampatan langsung dan disfungsi iskemik saraf tunjang. Beberapa langkah klinikal keterukan penyakit telah dibangunkan seperti Persatuan Ortopedik Jepun (MYROPT) Evaluation Questionnaire (JOACMEQ) dan sistem pemarkahan Klasifikasi

Loading

Penilaian Sakit Leher (Cervical Spondylosis) Read More »

MASALAH SAKIT BELAKANG DALAM KALANGAN IBU MENGANDUNG

MENGAPA WANITA HAMIL SERING MENGALAMI SAKIT BELAKANG ?? . . Kegembiraan bakal menimang cahaya mata sering terganggu apabila ibu hamil mengalami masalah sakit belakang. Sakit belakang ketika hamil selalunya terjadi apabila kandungan memasuki fasa trimester kedua..Wanita hamil sering mengadu sakit di bahagian sendi sakroiliak iaitu sendi yang menemukan tulang pelvik dan tulang belakang. Kesakitan juga

Loading

MASALAH SAKIT BELAKANG DALAM KALANGAN IBU MENGANDUNG Read More »

FAHAMI DAN RAWAT KEKEJANGAN OTOT BELAKANG ANDA (LOWER BACK SPASMS)

Kekejangan otot (spasm) belakang adalah disebabkan ‘contraction’ secara sukarela yang tidak dapat dikawal atau tekanan pada otot belakang anda. Keadaan ini boleh menyebabkan anda berasa tidak selesa pada peringkat awalnya disebabkan kesakitan yang teruk dan menyukarkan pergerakan. Kekejangan otot (spasm) belakang boleh dirawat tanpa pembedahan. Sesetengah rawatan mungkin diperlukan jika rasa sakit itu berkait dengan

Loading

FAHAMI DAN RAWAT KEKEJANGAN OTOT BELAKANG ANDA (LOWER BACK SPASMS) Read More »

SAKIT BELAKANG DALAM KALANGAN KANAK-KANAK

Sakit belakang dalam kalangan kakak-kanak kerap berlaku dan meningkat. Kebanyakan keadaannya tidak serius. Terdapat pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan sakit belakang pada kanak-kanak yang lebih tua, termasuklah terlebih guna otot (overuse), membawa beg yang berat dan tulang patah. Atau keadaan yang jarang berlaku seperti slip disc dan penyakit keradangan. Sakit belakang banyak memberi kesan kepada

Loading

SAKIT BELAKANG DALAM KALANGAN KANAK-KANAK Read More »

physiotherapy at home

PANDUAN RAWATAN FISIOTERAPI UNTUK PESAKIT STROK DI RUMAH

Dapatkan Panduan Fisioterapi di Rumah untuk Pesakit Strok Panduan Rawatan Fisioterapi untuk pesakit Strok di rumah   [1] Nasihat daripada ahli fisioterapi anda. Jadualkan waktu rawatan atau senaman supaya anda dapat melakukannya dengan konsisten. Pastikan anda melakukan senaman yang diajarkan oleh ahli fisioterapi anda sebaiknya bagi mendapatkan kesan yang positif. [2] Jangan biarkan plateau menghalang

Loading

PANDUAN RAWATAN FISIOTERAPI UNTUK PESAKIT STROK DI RUMAH Read More »

RAWATAN HIDROTERAPI UNTUK PESAKIT NEURO

Rawatan Hidroterapi untuk pesakit neuro Pergerakan atau mobiliti untuk pesakit neuro boleh bertambah baik dengan melakukan senaman hidroterapi. Hal ini kerana, anda dapat melakukan aktiviti yang anda tidak dapat lakukan di darat dengan melakukannya di dalam kolam renang. Air dapat memberi sokongan dan mengurangkan risiko jatuh dan membantu melakukan latihan mobiliti. Air juga mempunyai ciri-ciri

Loading

RAWATAN HIDROTERAPI UNTUK PESAKIT NEURO Read More »

sakit belakang semasa memandu

CARA MENJAGA TULANG BELAKANG DARIPADA TERKENA SLIP DISC KETIKA BEKERJA SEHARIAN

Sakit belakang adalah salah satu penyakit yang sering dialami oleh masyarakat tanpa mengira latar belakang sama ada anda seorang suri rumah, pelajar atau pekerja. Salah satu punca yang menyumbang kepada sakit belakang adalah slip disc. Slip disc ialah keadaan di mana tulang rawan yang terletak di antara tulang belakang anda terkeluar daripada tempat asalnya dan

Loading

CARA MENJAGA TULANG BELAKANG DARIPADA TERKENA SLIP DISC KETIKA BEKERJA SEHARIAN Read More »

PERANAN SENAMAN KEKUATAN UNTUK SAKIT BAHU

Bahu beku (frozen shoulder) dan masalah rotator cuff adalah biasa di kalangan individu pertengahan umur, Manakala masalah pada sendi acromioclavicular dan ketidakstabilan bahu (shoulder instability) sering terjadi kepada mereka yang lebih muda terutamanya mereka yang bermain sukan yang melibatkan penggunaan bahu yang berulang seperti sukan tenis dan berenang. Rasa sakit boleh terjadi disebabkan kecederaan ligament,

Loading

PERANAN SENAMAN KEKUATAN UNTUK SAKIT BAHU Read More »