ACL

ACL LUTUT

ACL Lutut dalam Kalangan Atlet & Orang Aktif: Apa Puncanya?

Kecederaan ACL lutut merupakan antara kecederaan yang paling kerap berlaku dalam kalangan atlet dan individu yang aktif secara fizikal. Sama ada dalam sukan kompetitif seperti bola sepak, futsal, badminton dan bola keranjang, mahupun aktiviti harian seperti berlari, mendaki dan senaman berintensiti tinggi, kecederaan ACL boleh memberi kesan besar terhadap pergerakan, prestasi dan kualiti hidup seseorang. […]

Loading

ACL Lutut dalam Kalangan Atlet & Orang Aktif: Apa Puncanya? Read More »

Kecederaan ACL: Mimpi Ngeri Pemain Bola Sepak dan Futsal

Tengah seronok bersukan, tiba-tiba terdengar bunyi ‘pop’ di lutut. Kecederaan ACL sememangnya ditakuti oleh mereka yang aktif bermain bola sepak dan futsal. Bersukan dan beriadah merupakan aktiviti yang sangat digalakkan. Ramai orang, terutama lelaki, gemar bersukan dengan bermain bola sepak atau futsal. Namun, tahukah anda tentang kecederaan ACL? Dengar sahaja kecederaan ACL, sudah pasti mendatangkan

Loading

Kecederaan ACL: Mimpi Ngeri Pemain Bola Sepak dan Futsal Read More »

FISIOTERAPI SELEPAS MENJALANI PEMBEDAHAN ACL YANG MUNGKIN ANDA TIDAK TAHU

Kecederaan ACL Lutut: Panduan Lengkap Pemulihan Berasaskan Bukti | Physiomobile 🦵 Kecederaan ACL • Rehabilitasi Fisioterapi KECEDERAAN ACL LUTUT: Panduan Lengkap Pemulihan Berasaskan Bukti (EVIDENCE-BASED) Bersama Fisioterapi Kecederaan Anterior Cruciate Ligament (ACL) adalah mimpi ngeri bagi atlet dan individu aktif. Ligamen ini sangat penting untuk menstabilkan lutut, dan sering tercedera semasa aktiviti sukan yang melibatkan

Loading

FISIOTERAPI SELEPAS MENJALANI PEMBEDAHAN ACL YANG MUNGKIN ANDA TIDAK TAHU Read More »