Frozen Shoulder
Apa itu Frozen Shoulder (Bahu Beku) Bahu Beku: Punca, Fasa & Latihan di Rumah Pengenalan Bahu beku (adhesive capsulitis) adalah satu masalah sendi bahu yang sangat menyakitkan dan mengganggu aktiviti harian. Ia berlaku apabila kapsul sendi menebal, mengeras, dan jumlah cecair pelincir berkurang. Tanpa rawatan sesuai, ia boleh mengambil masa sehingga tiga tahun untuk pulih. […]
![]()



