Sakit Bahu

Sakit bahu merupakan salah satu masalah muskuloskeletal yang paling kerap dialami oleh individu dewasa, terutamanya mereka yang aktif secara fizikal atau mempunyai pekerjaan yang memerlukan pergerakan tangan berulang. Bahagian bahu terdiri daripada struktur kompleks yang melibatkan otot, tendon, ligamen, dan sendi utama yang dikenali sebagai sendi glenohumeral. Apabila berlaku keradangan, kecederaan, atau kekakuan pada struktur […]