Kaki & Tangan Kebas

Tumit sakit merupakan masalah yang kerap dialami oleh individu yang aktif berlari, melompat atau melakukan aktiviti berimpak tinggi. Walaupun ada yang menganggapnya sebagai sakit biasa akibat keletihan, hakikatnya sakit tumit boleh menjadi petanda kepada masalah muskuloskeletal yang lebih serius jika tidak ditangani dengan betul. Dalam kalangan atlet, pelari rekreasi, pemain badminton, bola sepak dan individu […]