Postur badan

Screenshot 2025 05 13 at 10.32.05 PM

Pernahkah anda dengar tentang Upper Cross Syndrome?

Upper Cross Syndrome: Sakit Leher dan Bahu Boleh Dirawat Tanpa Ubat Upper Cross Syndrome: Sakit Leher dan Bahu merupakan antara punca utama ketidakselesaan dalam kalangan rakyat Malaysia hari ini. Sindrom ini biasanya dialami oleh mereka yang duduk terlalu lama, bekerja di komputer atau sering menunduk melihat telefon. Ia berpunca daripada ketidakseimbangan otot di bahagian leher, […]

Loading

Pernahkah anda dengar tentang Upper Cross Syndrome? Read More »

Rawatan Perubatan Adhesive Capsulitis

Pengurusan Perubatan Untuk Frozen Shoulder Rawatan untuk kesakitan, kehilangan gerakan, dan fungsi yang terhad adalah lebih penting daripada mengambil pendekatan tunggu dan lihat.  “Adhesive capsulitis” adalah keadaan membatasi pergerakan. Ia boleh mengambil masa dua hingga tiga tahun untuk menyelesaikan simptomnya. Sesetengah pesakit tidak akan dapat mengembalikan gerakan penuh Pelbagai teknik rawatan telah diteliti untuk merawat

Loading

Rawatan Perubatan Adhesive Capsulitis Read More »

Rawatan Cervical Spondylosis di Physiomobile

Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Cervical Spondylosis

Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Cervical Spondylosis: Pendekatan Terkini Yang Terbukti Berkesan Cervical spondylosis adalah salah satu masalah degeneratif tulang belakang yang paling biasa berlaku, terutama dalam kalangan warga emas. Ia merujuk kepada perubahan degeneratif pada tulang belakang leher yang sering menyebabkan sakit leher, kekakuan, sekatan pergerakan, dan kadangkala simptom neurologi seperti kebas atau lemah anggota

Loading

Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Cervical Spondylosis Read More »

KENALI JENIS POSTUR BADAN ANDA

Postur badan salah punca kepada masah sakit belakang. Kenali postur badan. Tahukah anda, terdapat beberapa jenis postur badan yang sering menjadi punca kepada masalah sakit belakang? Ingin mengetahui jenis postur badan anda? Teruskan pembacaan anda di artikel ini. Apakah postur badan anda?   Kyphosis (bongkok) , flat back (lurus), swayback (pinggul kehadapan) atau forward head

Loading

KENALI JENIS POSTUR BADAN ANDA Read More »