Talk to Us
Talk to Us
Services

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Radang Sendi Lutut

Sakit Lutut (OA) – Bagaimana Fisioterapi dapat Bantu

Kesihatan berkaitan Fisioterapi, Lutut Cedera

Sakit Lutut (Osteoarthritis): Apa Punca & Rawatan Fisioterapi Yang Betul “Dah lama sakit lutut — makin ketat bila bangun, jalan pun rasa ‘ngilu’?” Ini tanda klasik osteoarthritis (OA). Kabar baiknya, kajian klinikal tunjuk rawatan fisioterapi yang tepat boleh kurangkan sakit, pulihkan fungsi, malah bantu elak pembedahan jika dikesan awal. Berdasarkan ulasan kajian (J Clin Med, […]

Loading

Sakit Lutut (OA) – Bagaimana Fisioterapi dapat Bantu Read More »

Sakit bahu badminton

Sakit Bahu Kanan Akibat Badminton

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Sakit Bahu Sebelah Kanan Akibat Main Badminton? Jangan biar berlarutan. Ini punca utama rotator cuff tendinopathy dan cara rawatan yang berkesan—ditulis ringkas & mudah faham. Badminton ShoulderRotator CuffPhysiotherapyHouse Call Apa Itu Rotator Cuff Tendinopathy? Rotator cuff ialah kumpulan otot & tendon yang menstabilkan bahu. Tendinopathy berlaku apabila tendon tertekan secara berulang—contohnya semasa pukul shuttlecock, angkat

Loading

Sakit Bahu Kanan Akibat Badminton Read More »

Rawatan Fisioterapi di Rumah

Rawatan Fisioterapi di Rumah: Pilihan Unggul untuk Keselesaan dan Pemulihan Anda

Kecederaan Sukan, Otot Kejang

Masalah kesihatan seperti sakit otot, sendi, saraf terhimpit, strok, atau kecederaan sukan bukanlah perkara asing dalam kehidupan seharian. Walau bagaimanapun, tidak semua orang berpeluang untuk hadir ke pusat rawatan fisioterapi secara konsisten atas kekangan masa, mobiliti atau tanggungjawab harian. Dalam situasi ini, rawatan fisioterapi di rumah adalah alternatif yang praktikal, selesa, dan sangat berkesan untuk

Loading

Rawatan Fisioterapi di Rumah: Pilihan Unggul untuk Keselesaan dan Pemulihan Anda Read More »

Rawatan Sakit Bahu Terbaik

Frozen Shoulder

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Apa itu Frozen Shoulder (Bahu Beku) Bahu Beku: Punca, Fasa & Latihan di Rumah Pengenalan Bahu beku (adhesive capsulitis) adalah satu masalah sendi bahu yang sangat menyakitkan dan mengganggu aktiviti harian. Ia berlaku apabila kapsul sendi menebal, mengeras, dan jumlah cecair pelincir berkurang. Tanpa rawatan sesuai, ia boleh mengambil masa sehingga tiga tahun untuk pulih.

Loading

Frozen Shoulder Read More »

Physio sebelum selepas TKR

Persediaan Sebelum Total Knee Replacement (TKR): Panduan Lengkap Untuk Pesakit Lutut

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Persediaan Sebelum Total Knee Replacement (TKR): Panduan Lengkap Untuk Pesakit Lutut Total Knee Replacement (TKR) atau pembedahan penggantian sendi lutut merupakan prosedur yang kian popular, terutamanya dalam kalangan pesakit yang mengalami masalah osteoarthritis tahap teruk, trauma lutut, atau kecederaan degeneratif. Namun, bukan semua pesakit tahu bahawa kejayaan pembedahan ini sangat bergantung kepada tahap persediaan fizikal

Loading

Persediaan Sebelum Total Knee Replacement (TKR): Panduan Lengkap Untuk Pesakit Lutut Read More »

Sakit Tulang Pinggul

Sakit Tulang Pinggul

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Sakit Tulang Pinggul: Gejala dan Rawatan Sakit tulang pinggul atau Sacroiliac Joint Dysfunction adalah gangguan pada sendi antara tulang pinggul dan tulang belakang bawah yang menyebabkan rasa sakit, kekakuan dan ketidakselesaan. Ia sering berlaku secara senyap tetapi boleh memberi impak besar kepada kualiti hidup harian jika tidak dirawat dengan betul. 1. Apa Itu Sendi Tulang

Loading

Sakit Tulang Pinggul Read More »

Sakit Kepala Belah Kanan

6 Fakta Penting Tentang Sakit Kepala Belah Kanan

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Sakit kepala belah kanan boleh jadi ringan hingga mengganggu aktiviti harian. Ramai yang tertanya-tanya tentang punca sebenar sakit kepala sebelah kanan. Berikut adalah 6 fakta penting yang anda perlu tahu tentang sakit kepala belah kanan. 1. Jenis-Jenis Sakit Kepala Belah Kanan Sakit kepala sebelah kanan boleh disebabkan oleh beberapa jenis utama, termasuk: 2. Tekanan dan

Loading

6 Fakta Penting Tentang Sakit Kepala Belah Kanan Read More »

FrontWebsite 01 01

Apa Itu Fisioterapi & Kenapa Ramai Orang Patut dapatkan rawatan Fisioterapi?

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Pernah tak satu hari anda bangun pagi, rasa sakit belakang sampai susah nak tunduk? Atau mungkin anda ada mak ayah yang selalu mengadu sakit lutut, susah nak naik tangga, tapi tak tahu nak buat apa? Di sinilah fisioterapi memainkan peranan besar dalam hidup kita – tapi ramai lagi yang tak tahu apa sebenarnya fisioterapi ni,

Loading

Apa Itu Fisioterapi & Kenapa Ramai Orang Patut dapatkan rawatan Fisioterapi? Read More »

sciatica treatment

Rawatan Sciatica Terbaik Tanpa Pembedahan | Physiomobile

Kesihatan berkaitan Fisioterapi, Muskuloskeletal, Sakit belakang, Sakit Pinggang

Tahukah anda bahawa sakit belakang yang menjalar ke kaki mungkin bukan sekadar keletihan biasa atau salah urat? Ia boleh jadi tanda sciatica – satu keadaan yang berlaku apabila saraf di tulang belakang tertekan, biasanya disebabkan oleh slip disc. Baca lanjut untuk mengetahui info sciatica dan rawatan terbaik Dalam kajian terkini oleh Journal of Physiotherapy, pakar mendapati bahawa rawatan fisioterapi berstruktur adalah pendekatan

Loading

Rawatan Sciatica Terbaik Tanpa Pembedahan | Physiomobile Read More »

Sendi Pinggul Radang

Sakit Pinggul Akibat Osteoarthritis? Jangan Biarkan Sampai Tak Boleh Jalan

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Ramai orang fikir sakit lutut saja yang berkait dengan osteoarthritis. Tapi tahukah anda, sakit pinggul akibat osteoarthritis juga sangat biasa, terutama bila umur meningkat, atau selepas kecederaan lama? Kalau anda rasa susah nak bangun dari kerusi, sakit bila berjalan jauh, atau pinggul rasa ketat waktu pagi — itu mungkin tanda awal osteoarthritis di sendi pinggul. Dan kalau tak

Loading

Sakit Pinggul Akibat Osteoarthritis? Jangan Biarkan Sampai Tak Boleh Jalan Read More »

Sendi Lutut Haus

Osteoarthritis (Sendi Haus): Bila Sendi Mula Haus, Apa Perlu Anda Buat?

Lutut Cedera, Sakit Lutut

Sakit Lutut Sendi Haus?? Pernah tak anda rasa lutut berbunyi bila nak bangun dari kerusi? Atau pergelangan jari jadi kaku bila bangun pagi? Kalau ya, anda mungkin sedang alami Osteoarthritis (OA) — satu kondisi biasa tapi boleh beri kesan besar pada kualiti hidup kalau tak dirawat dengan betul. Osteoarthritis, atau lebih dikenali sebagai haus sendi, berlaku apabila tulang

Loading

Osteoarthritis (Sendi Haus): Bila Sendi Mula Haus, Apa Perlu Anda Buat? Read More »

sakit depan lutut

Sakit Lutut Bahagian Depan (Anterior Knee Pain)? Ini Cara Rawatan Fisioterapi Yang Berkesan

Muskuloskeletal, Sakit Lutut

Sakit lutut bahagian depan, atau lebih dikenali sebagai anterior knee pain, merupakan antara masalah yang paling kerap dialami oleh mereka yang aktif bersukan, pelajar, pekerja fizikal, mahupun ibu-ibu yang kembali bersenam selepas bersalin. Simptomnya mungkin bermula dengan rasa ngilu semasa turun tangga, rasa tak selesa semasa duduk lama, atau sakit apabila cuba squat. Jika dibiarkan,

Loading

Sakit Lutut Bahagian Depan (Anterior Knee Pain)? Ini Cara Rawatan Fisioterapi Yang Berkesan Read More »

operation sendi lutut

Pemulihan Selepas Pembedahan Penggantian Sendi

Muskuloskeletal, Sakit Lutut

Peranan Penting & Solusi Pemulihan Terbaik Pembedahan penggantian sendi seperti lutut, pinggul atau bahu sering kali menjadi pilihan terakhir selepas pelbagai rawatan konservatif gagal memberikan kelegaan jangka panjang. Ia mungkin melibatkan kesakitan kronik, kekangan pergerakan yang teruk, atau kemerosotan fungsi sendi akibat arthritis, kecederaan atau faktor usia. Namun, apa yang ramai pesakit tidak sedar ialah

Loading

Pemulihan Selepas Pembedahan Penggantian Sendi Read More »

Simptom Bell's Palsy

Simptom Bell’s Palsy (Otot Muka Lumpuh) Yang Perlu Anda Tahu & Cara Fisioterapi Bantu Pemulihan

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Bell’s Palsy sering menyerang secara mengejut yang boleh menyebabkan separuh wajah menjadi lemah atau lumpuh tanpa amaran. Bagi orang ramai, ia akan menimbulkan ketakutan dan kekeliruan kerana simptomnya seakan-akan strok. Walaupun ia biasanya bersifat sementara, kesan fizikal dan emosi boleh jadi besar jika tidak dirawat dengan betul. Dalam artikel ini, kita akan fokus kepada simptom

Loading

Simptom Bell’s Palsy (Otot Muka Lumpuh) Yang Perlu Anda Tahu & Cara Fisioterapi Bantu Pemulihan Read More »

STROK

Strok: Punca, Pencegahan dan Pemulihan dengan Fisioterapi

Stroke

Strok, atau angin ahmar, merupakan satu kondisi perubatan yang serius dan boleh membawa maut. Ia berlaku apabila bekalan darah ke otak terganggu, sama ada disebabkan oleh saluran darah tersumbat (strok iskemik) atau saluran darah pecah (strok hemoragik). Kekurangan oksigen dan nutrien menyebabkan sel-sel otak mula mati dalam masa beberapa minit, mengakibatkan kerosakan otak yang kekal.

Loading

Strok: Punca, Pencegahan dan Pemulihan dengan Fisioterapi Read More »

SAKIT TENGKUK

Sakit Tengkuk: Punca, Gejala, dan Rawatan

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Sakit tengkuk adalah masalah kesihatan yang sering dialami oleh ramai orang. Ia boleh menjejaskan kualiti hidup dan mengganggu aktiviti harian. Dalam artikel ini, kita akan membincangkan punca-punca sakit tengkuk, gejala yang mungkin timbul, serta cara-cara untuk merawat dan mengurangkan kesakitan ini. Selain itu, kita juga akan menyentuh tentang kepentingan mendapatkan rawatan fisioterapi dan bagaimana perkhidmatan

Loading

Sakit Tengkuk: Punca, Gejala, dan Rawatan Read More »

Find Us
Facebook Instagram Linkedin Twitter Tiktok Youtube
Quick Links
More
Operation Hours

Mon-Fri 9:00 AM – 10:00 PM

Sat-Sun 9:00 AM – 9:00 PM

Housecall service 9:00 AM – 10:00 PM

Locate Us

Physiomobile Centre

Physiomobile Home Coverage