Talk to Us

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

TUMIT SAKIT

Tumit Sakit Semasa Berlari & Melompat: Ini Punca Sebenar

Kaki & Tangan Kebas

Tumit sakit merupakan masalah yang kerap dialami oleh individu yang aktif berlari, melompat atau melakukan aktiviti berimpak tinggi. Walaupun ada yang menganggapnya sebagai sakit biasa akibat keletihan, hakikatnya sakit tumit boleh menjadi petanda kepada masalah muskuloskeletal yang lebih serius jika tidak ditangani dengan betul. Dalam kalangan atlet, pelari rekreasi, pemain badminton, bola sepak dan individu […]

Loading

Tumit Sakit Semasa Berlari & Melompat: Ini Punca Sebenar Read More »

smoking and cigar

Merokok dan Slip Disc

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Merokok & Slip Disc: Ramai Tak Sedar Asap Rokok Boleh Rosakkan Tulang Belakang Merokok & Slip Disc: Ramai Tak Sedar Asap Rokok Boleh Rosakkan Tulang Belakang Sakit pinggang yang datang dan pergi sering dianggap perkara biasa — salah duduk, salah angkat barang, atau terlalu lama duduk di pejabat. Namun hakikatnya, merokok dan pendedahan kepada asap

Loading

Merokok dan Slip Disc Read More »

INSURANS KESIHATAN

Insurans Kesihatan Untuk Fisioterapi: Apa Yang Pesakit Selalu Salah Faham

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Ramai sebenarnya mempunyai insurans kesihatan, tetapi bila sampai bab claim/tuntutan fisioterapi, terus jadi keliru oleh kerana kurang jelas tentang bagaimana fisioterapi dilindungi di bawah polisi masing-masing. Akibat salah faham ini, ada pesakit yang menangguhkan rawatan, ada yang menyangka fisioterapi langsung tidak boleh dituntut, dan ada juga yang terlalu fokus kepada tuntutan sehingga mengabaikan keperluan rawatan

Loading

Insurans Kesihatan Untuk Fisioterapi: Apa Yang Pesakit Selalu Salah Faham Read More »

Urat Tegang Akibat Stress & Postur Salah

Urat Tegang Akibat Stress & Postur Salah: Simptom, Punca & Rawatan Fisioterapi

Sakit Leher, Otot Kejang

Pernah tak anda rasa tengkuk tegang, bahu ketat, atau belakang lenguh walaupun tiada kecederaan? Dalam kehidupan moden hari ini, masalah urat tegang akibat stress semakin kerap berlaku tanpa kita sedari. Ramai menganggap sakit leher, bahu, belakang atau pinggang sebagai perkara biasa akibat kerja seharian. Hakikatnya, tekanan emosi (stress) dan postur badan yang salah merupakan dua

Loading

Urat Tegang Akibat Stress & Postur Salah: Simptom, Punca & Rawatan Fisioterapi Read More »

stroke : rawatan awal membantu

Fisioterapi di Rumah untuk Pemulihan Patah Tulang Selepas Pembedahan

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Fisioterapi untuk Patah Tulang di Rumah Selepas Pembedahan | Panduan Pemulihan Lengkap Fisioterapi di Rumah untuk Pemulihan Patah Tulang Selepas Pembedahan Dapatkan rawatan pemulihan profesional di rumah anda yang selamat, selesa dan efektif. Kembali kepada aktiviti harian dengan pantas dan terpandu. Mulakan Pemulihan Anda Sekarang Mengapa Fisioterapi Penting Selepas Patah Tulang atau Pembedahan? Pemulihan yang

Loading

Fisioterapi di Rumah untuk Pemulihan Patah Tulang Selepas Pembedahan Read More »

Pacakge 2026

Fisioterapi Warga Emas | 2026

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Fisioterapi & Kesihatan Warga Emas | Panduan Lengkap Untuk Kualiti Hidup Lebih Baik Physiomobile Fisioterapi Profesional untuk Warga Emas Fisioterapi & Kesihatan Warga Emas: Panduan Lengkap Untuk Kualiti Hidup Lebih Baik Apabila usia meningkat, ramai warga emas mula mengalami sakit sendi, lemah badan, masalah keseimbangan dan kesukaran bergerak. Malangnya, keadaan ini sering dianggap sebagai “perkara

Loading

Fisioterapi Warga Emas | 2026 Read More »

osteoporosis

Osteoporosis : Guide for Malaysians Elderly

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Understanding Osteoporosis: A Comprehensive Guide for Malaysians | Physiomobile Understanding Osteoporosis: A Comprehensive Guide for Malaysians Updated for Malaysians • Bone health • Prevention • Rehab & physiotherapy Osteoporosis, often called the “silent disease,” affects millions of people worldwide, and Malaysia is no exception. As our population ages and lifestyle patterns shift, understanding this bone-weakening

Loading

Osteoporosis : Guide for Malaysians Elderly Read More »

sakit saraf

Sakit Saraf: Pemulihan Bersama Physiomobile

Neurologi, Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Sakit saraf adalah masalah kesihatan yang sering dipandang ringan tetapi boleh menjejaskan kehidupan harian. Kesakitan ini berlaku apabila saraf mengalami tekanan, kerosakan, keradangan, atau gangguan fungsi. Berbeza daripada sakit otot atau sendi biasa, sakit saraf sering dirasai seperti sensasi mencucuk, terbaka atay kebas dan boleh menyebabkan kelemahan otot serta kekangan pergerakan. Rawatan awal adalah kunci

Loading

Sakit Saraf: Pemulihan Bersama Physiomobile Read More »

Gemini Generated Image lyuxeilyuxeilyux

Sakit Belikat dan Bahu – Tanda, Punca & Rawatan

Kesihatan berkaitan Fisioterapi, Sakit Bahu, Umum

Sakit Belikat dan Bahu – Tanda, Punca & Rawatan Sakit Belikat dan Bahu – Tanda, Punca & Rawatan Sakit belikat dan bahu adalah masalah yang sangat biasa dalam kalangan individu yang bekerja lama di meja, memandu, atau terdedah kepada tekanan emosi. Sakit ini boleh jadi ringan (ketegangan otot) atau serius (tekanan saraf atau masalah sendi).

Loading

Sakit Belikat dan Bahu – Tanda, Punca & Rawatan Read More »

Gemini Generated Image wguhywguhywguhyw

Sakit Pinggang Sebelah – Apa Puncanya & Perlukah Jumpa Fisioterapi?

Kesihatan berkaitan Fisioterapi, Muskuloskeletal, Sakit Pinggang

Sakit Pinggang Sebelah – Apa Puncanya & Perlukah Jumpa Fisioterapi? Sakit Pinggang Sebelah – Apa Puncanya & Perlukah Jumpa Fisioterapi? Sakit pinggang sebelah kiri atau kanan sering dianggap remeh — tapi ia boleh jadi tanda masalah otot, postur, saraf, atau sendi. Jika dibiarkan, ia boleh mengganggu kerja, tidur, dan aktiviti harian. Artikel ini akan bantu

Loading

Sakit Pinggang Sebelah – Apa Puncanya & Perlukah Jumpa Fisioterapi? Read More »

Rawatan Sakit Saraf : Apa yang anda perlu tahu?

Rawatan Sakit Saraf : Apa yang anda perlu tahu?

Kesihatan berkaitan Fisioterapi

Sakit Saraf & Fisioterapi: Alternatif Selamat Tanpa Ubat Sakit Saraf & Fisioterapi: Alternatif Selamat Tanpa Ubat Sakit saraf bukan sekadar kebas. Ia boleh jadi mencucuk, menyengat atau rasa terbakar. Pesakit biasanya diberi ubat seperti pregabalin, tapi ramai risau kesan sampingan seperti mengantuk atau pening. Di sinilah fisioterapi jadi pilihan lebih selamat dan berkesan. 1. Kenapa

Loading

Rawatan Sakit Saraf : Apa yang anda perlu tahu? Read More »

punca slip disc

Rawatan Sakit Pinggang Terbaik

Kesihatan berkaitan Fisioterapi, Sakit belakang, Sakit Pinggang

Rawatan Sakit Pinggang Terbaik: Panduan Lengkap 2025 | Physiomobile RAWATAN SAKIT PINGGANG TERBAIK Panduan Lengkap Untuk Lega Serta-Merta & Pulih Sepenuhnya Sakit pinggang adalah antara masalah kesihatan paling biasa di Malaysia. Ia menyerang pekerja pejabat, pemandu, ibu mengandung, atlet, warga emas — malah orang muda juga semakin ramai yang mengalaminya akibat gaya hidup tidak aktif.

Loading

Rawatan Sakit Pinggang Terbaik Read More »

upper cross syndrome sakit bahu dan leher

Sakit Bahu dan Tengkuk

Muskuloskeletal, Kesihatan berkaitan Fisioterapi, Sakit Bahu

Sakit Bahu dan Tengkuk: Punca, Tanda Bahaya & Rawatan Fisioterapi Berkesan Sakit Bahu dan Tengkuk: Punca, Tanda Bahaya & Rawatan Fisioterapi Berkesan Sakit bahu dan tengkuk kini menjadi salah satu aduan kesihatan yang paling biasa di kalangan rakyat Malaysia, terutamanya golongan pekerja pejabat, individu yang bekerja dari rumah, pemandu kereta/jauh perjalanan, serta warga emas. Sakit

Loading

Sakit Bahu dan Tengkuk Read More »

Sakit Lutut

Sakit Lutut: Adakah Ia Tanda Awal Osteoarthritis?

Sakit Lutut

Sakit lutut merupakan antara masalah sendi yang paling kerap dialami oleh pelbagai peringkat usia. Ia boleh berpunca daripada kecederaan, keradangan, atau kehausan sendi akibat proses penuaan. Lutut memainkan peranan penting sebagai penyokong utama berat badan dan penstabil pergerakan harian seperti berjalan, menaiki tangga, serta berdiri. Apabila sakit lutut berlaku secara berterusan dan semakin teruk, ia

Loading

Sakit Lutut: Adakah Ia Tanda Awal Osteoarthritis? Read More »

sakit bahu

Sakit Bahu: Cara Merawat Frozen Shoulder

Sakit Bahu

Sakit bahu merupakan salah satu masalah muskuloskeletal yang paling kerap dialami oleh individu dewasa, terutamanya mereka yang aktif secara fizikal atau mempunyai pekerjaan yang memerlukan pergerakan tangan berulang. Bahagian bahu terdiri daripada struktur kompleks yang melibatkan otot, tendon, ligamen, dan sendi utama yang dikenali sebagai sendi glenohumeral. Apabila berlaku keradangan, kecederaan, atau kekakuan pada struktur

Loading

Sakit Bahu: Cara Merawat Frozen Shoulder Read More »

Find Us
Facebook Instagram Linkedin Twitter Tiktok Youtube
Quick Links
More
Operation Hours

Mon-Fri 9:00 AM – 10:00 PM

Sat-Sun 9:00 AM – 9:00 PM

Housecall service 9:00 AM – 10:00 PM

Locate Us

Physiomobile Centre

Physiomobile Home Coverage