Sciatica adalah masalah saraf yang menyebabkan sakit dari belakang badan hingga ke kaki. Ia bukan sekadar sakit belakang biasa — ia melibatkan saraf terbesar dalam tubuh manusia, iaitu saraf sciatic. 📌 Fakta menarik: Sciatica boleh memberi kesan kepada 1 daripada 10 orang dewasa dalam hidup mereka. 🔍 Apa Itu Saraf Sciatic? Saraf sciatic bermula […]
Pengenalan Sciatica: Sakit Saraf dari Pinggang ke Kaki Read More »
Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Cervical Spondylosis: Pendekatan Terkini Yang Terbukti Berkesan Cervical spondylosis adalah salah satu masalah degeneratif tulang belakang yang paling biasa berlaku, terutama dalam kalangan warga emas. Ia merujuk kepada perubahan degeneratif pada tulang belakang leher yang sering menyebabkan sakit leher, kekakuan, sekatan pergerakan, dan kadangkala simptom neurologi seperti kebas atau lemah
Pengurusan Terapi Fizikal Untuk Cervical Spondylosis Read More »
Gejala Cervical Spondylosis Yang Ramai Tak Sedar Ramai orang mengalami sakit leher, rasa kebas di tangan atau pening kepala tapi tak tahu ia mungkin berpunca daripada masalah yang dipanggil cervical spondylosis. Dalam bahasa mudah, ia adalah kehausan atau kerosakan semula jadi pada tulang leher yang berlaku bila umur makin meningkat — tapi kadang-kadang boleh berlaku
Gejala Cervical Spondylosis Read More »
Pengurusan Medikal Radang Sendi Lutut Matlamat utama pengurusan medikal untuk pesakit radang sendi lutut dalam kebanyakan kes adalah untuk mengurangkan kesakitan dan meningkatkan fungsi fizikal.Berdasarkan physiopedia, walaupun rawatan farmakologi tidak terbukti mempunyai hasil yang sangat penting, ubat-ubatan sering disyorkan oleh doktor. Ubat yang digunakan terutamanya oleh pesakit dengan radang sendi lutut, dengan atau tanpa “co-morbidities”.
Pengurusan Medikal Radang Sendi Lutut Read More »
Diagnosis Radang Sendi Lutut (Osteoarthritis): Punca, Tanda Awal & Rawatan Radang sendi lutut (knee osteoarthritis) ialah antara masalah sendi paling kerap di Malaysia, khususnya bagi umur 50 tahun ke atas. Ia boleh menjejaskan pergerakan, aktiviti harian dan kualiti hidup. Artikel ini ditulis dalam bahasa mudah berdasarkan bukti perubatan terkini. Kandungan Apa Itu Radang Sendi Lutut?
Diagnosis Penyakit Radang Sendi Lutut Read More »
Rawat Radang Sendi Lutut Dengan Terapi Fizikal Rawat radang sendi lutut dengan menggunakan terapi fizikal telah terbukti lebih berkesan digunakan sebagai pengurusan kesakitan dan juga meningkatkan fungsi fizikal (misalnya pengukuhan otot dan keadaan aerobik) pada jangka masa pendek. Kesan-kesan berfaedah berlangsung dalam jangka masa pendek. Pembedahan dan latihan pasca pembedahan Pembedahan hanya disyorkan apabila
Rawat Radang Sendi Lutut Read More »
Penyakit Radang Sendi Lutut Yang Sering Menyerang Orang Dewasa. Penyakit radang sendi lutut banyak terjadi pada golongan yang berumur 45 dan ke atas. Berdasarkan Physiopedia menjejaskan hampir 6% daripada semua orang dewasa. Punca utama penyakit ini adalah tulang rawan di lutut haus menyebabkan berlaku geseran antara permukaan tulang sendi. Radang sendi lutut hanya boleh berlaku
Penyakit Radang Sendi Lutut Dan Kesannya Read More »
DERITA SLIP DISC KINI BERAKHIR… Dengarkan perkongsian daripada Puan N seorang pendidik di salah sebuah sekolah di Selangor yang mengalami masalah slip disc sejak 2016 yang kini sudah bertemu penawarnya. Karier sebagai seorang pendidik bukanlah suatu yang mudah. Tekanan kerja dan tuntutan untuk berdiri lama semasa mengajar, berjalan antara blok ke blok, naik turun tangga
DERITA SLIP DISC SEORANG PENDIDIK – Kisah Inspirasi Slip Disc Read More »
Apakah yang dimaksudkan dengan SLIP DISC? Seringkali ini terjadi kepada anda… “nak buat kerja rumah sakit belakang” “nak berjalan pun sakit belakang” “rasa sakit sampai menjalar ke kaki, kadang-kadang rasa kebas-kebas kaki ni” “sapu minyak panas baru lega sikit, tapi sekejap je dah sakitbalik” “baring baru rasa lega sakit belakang ni” Adakah anda pernah mengalami
Penawar bagi Slip Disc Read More »
Hayati perkongsian kisah menyayat hati Puan M yang pastinya akan memberikan inspirasi dan semangat baru untuk anda. Rawatan fosioterapi mengubah kehidupan Puan M Bermula pagi Isnin usai menunaikan solat Subuh, bahagian hadapan lutut terasa sengal dan tak selesa. Saya sapu dengan minyak urut, mudah-mudahan sakit berkurang. Malangnya, sakit tersebut tetap begitu juga. Minggu berganti minggu, bulan
RAWATAN SAKIT LUTUT YANG MENGUBAH HIDUP PUAN M Read More »
Kekejangan Otot (Spasm) Belakang: Apa Punca, Rawatan & Cara Cegah Adakah anda sedang alami kekejangan otot belakang? Dapatkan bantuan profesional daripada Physiomobile hari ini – Rawatan di rumah atau klinik, dijalankan oleh fisioterapi bertauliah & berpengalaman. Klik Sini Untuk Konsultasi Percuma Kekejangan otot belakang atau muscle spasm berlaku apabila otot belakang berkontraksi secara tiba-tiba dan
FAHAMI DAN RAWAT KEKEJANGAN OTOT BELAKANG ANDA (LOWER BACK SPASMS) Read More »
Ketahui punca, simptom & rawatan degenerasi disc tulang belakang. Fahami bila perlu jumpa fisioterapi dan cara pulihkan sakit belakang dengan lebih efektif.
DEGENERASI DISC TULANG BELAKANG Read More »
Tahukah anda, di dalam badan kita terdapat tiga jenis otot yang berbeza yang membolehkan badan kita berfungsi dengan baik? Jom kenali 3 jenis otot yang terdapat di dalam badan manusia. 3 JENIS OTOT: Otot rangka (skeletal muscle), Otot kardiak/jantung (cardiac muscle) Otot lembut (smooth muscle) Hampir 50% daripada berat badan manusia terdiri daripada otot. Otot
KETAHUI 3 JENIS OTOT DALAM BADAN MANUSIA Read More »
Postur badan salah punca kepada masah sakit belakang. Kenali postur badan. Tahukah anda, terdapat beberapa jenis postur badan yang sering menjadi punca kepada masalah sakit belakang? Ingin mengetahui jenis postur badan anda? Teruskan pembacaan anda di artikel ini. Apakah postur badan anda? Kyphosis (bongkok) , flat back (lurus), swayback (pinggul kehadapan) atau forward head
KENALI JENIS POSTUR BADAN ANDA Read More »
Sakit belakang adalah salah satu penyakit yang sering dialami oleh masyarakat tanpa mengira latar belakang sama ada anda seorang suri rumah, pelajar atau pekerja. Salah satu punca yang menyumbang kepada sakit belakang adalah slip disc. Slip disc ialah keadaan di mana tulang rawan yang terletak di antara tulang belakang anda terkeluar daripada tempat asalnya dan
CARA MENJAGA TULANG BELAKANG DARIPADA TERKENA SLIP DISC KETIKA BEKERJA SEHARIAN Read More »
Rawatan Untuk Kekejangan Otot Ketika Di Rumah Kekejangan otot (muscle cramp) adalah pengecutan otot secara tiba-tiba dan tidak terkawal yang sangat menyakitkan. Ia sering berlaku pada kaki, terutamanya betis, tetapi boleh juga berlaku di bahagian lain. Berita baiknya, kebanyakan kekejangan otot boleh dirawat dengan berkesan di rumah tanpa memerlukan bantuan perubatan segera. Berikut adalah panduan
RAWATAN UNTUK KEKEJANGAN OTOT KETIKA DI RUMAH Read More »
Your doctor will check your feet and watch you stand and walk. He or she will also ask questions about: . Your past health, including what illnesses or injuries you have had.Your symptoms, such as where the pain is and what time of day your foot hurts most.How active you are and what types of
HOW PLANTAR FASCIITIS (Heel Pain) IS DIAGNOSED? Read More »
Ramai menganggap bahawa cabaran pesakit strok tamat apabila dibenarkan keluar dari hospital. Namun hakikatnya, perjalanan pemulihan baru sahaja bermula. Dalam artikel terkini terbitan Singapore Medical Journal, pakar menjelaskan bahawa komplikasi jangka panjang selepas strok boleh muncul beberapa minggu, bulan atau bahkan tahun selepas insiden pertama. Tanpa intervensi yang betul, komplikasi ini boleh mengurangkan kualiti hidup
Setelah hampir 3 bulan tidak mampu untuk gerakkan bahu seperti biasa kerana kesakitan, namun setelah dapatkan hanya 1 sesi rawatan daripada PHYSIOMOBILEMY, alhamdulillah bahu sudah boleh digerakkan sepenuhnya dan sakit berkurangan sehingga 80%. ~~ . Rawatan kami dijamin keberkesanannya, highly recommended ❗ . Kami merupakan servis fisioterapi bergerak di sekitar shah alam dan klang.
Rawatan Bahu yang Berkesan Read More »
Pinggul Condong Ke Hadapan? Ini Sebab Utama Ramai Alami APT Tanpa Sedar Pinggul Condong Ke Hadapan? Ini Sebab Utama Ramai Alami APT Tanpa Sedar Postur anda sering buat pinggang cepat lenguh? Mungkin anda sebenarnya mengalami Anterior Pelvic Tilt (APT) tanpa sedar. Dalam artikel ini, kami terangkan punca, tanda dan cara rawatan berdasarkan pengalaman klinikal di
ANTERIOR PELVIC TILT Read More »
Mon-Fri 9:00 AM – 10:00 PM
Sat-Sun 9:00 AM – 9:00 PM
Housecall service 9:00 AM – 10:00 PM
